Autocuidado para nutricionistas
El autocuidado no es un lujo. Es una responsabilidad profesional. 🧘 Cuidarte también es ejercer con integridad.
Ser nutricionista implica sostener. Escuchar. Estar disponible.
Y muchas veces, hacerlo desde la exigencia, el agotamiento o la soledad.
Por eso hablamos de autocuidado.
No como un masaje ocasional o una tarde libre (aunque eso también),
sino como un posicionamiento profesional:
una forma de acompañar al otro sin perderte tú.
Lo que vemos en consulta... y no se dice.
- ✅ Sensación de no ser suficiente
- ✅ Culpa por poner límites
- ✅ Cansancio emocional después de algunas sesiones
- ✅ Autoexigencia constante y miedo a decepcionar
- ✅ Dificultad para desconectar al terminar la jornada
- ✅Aislamiento profesional y falta de red

No creemos en el autocuidado estético, superficial ni forzado.
Creemos en un autocuidado real, emocional y humano.
Ese que te ayuda a volver a ti cuando te sientes desbordada.
Ese que te recuerda por qué empezaste.
Ese que te permite acompañar con más presencia y menos culpa.
Ese que te recuerda lo importante que eres para que las personas vivan con calidad de vida y se construya una sociedad más sana, feliz y productiva.
Te acompañaremos a descubrir estas habilidades terapéuticas a través de nuestras semillas de crecimiento, y nuestros retiros experienciales.
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